ホットヨガ・カルチャースクール


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キャンペーン

その他、ホットピラティス、ホットルーシーダットンなどがございます。お客様のレベルに合わせて、楽しく効果的なレッスンを提供しています。

心地の良い温度で身体が硬くても自分のペースで無理なく続けられて
回数を重ねるごとに発汗して血流が良くなっていくのを実感しました。
瞑想や、深呼吸をして精神統一するとリラックス出来てとっても癒されます。
今後もダイエットのためにも良いので、続けていきたいと思っています。

参加したあとはココロもカラダもスッキリしてストレス解消出来ます。
何より参加してて楽しいのでこれからも続けていきたいです。
ホットヨガ以外のプログラムも参加できるのも楽しみの1つです。

ヨガ初心者でも、寝てるだけでも汗がかけるのでとても気持ちがいいです。
ヘルニアで腰の動きなど制限はありますが、温まるので痛みなどを感じないでできます。
また、部屋が暗いので間違った動きをしても恥ずかしくありません(笑)。
先生がたくさんいるので飽きにくく、色んなレッスンに参加出来ます。

スタジオはじんわり暖かくて気持ちよかったです。普段滅多に汗をかかない私ですが、激しい運動をしているわけではないのにじわじわ汗が出てきてびっくりしました。また、ヨガを体験するのは初めてだったのできちんとポーズをとれるのか不安でしたが、インストラクターの方から不慣れな方へ向けてのフォローもあり、無理せず自分のペースで参加することができました。

 ※開講時間は今後変更する場合があります

レッスンは下記日程の中で会員様のご都合の良いときに自由にお選びいただけます。各教室定員は20名、事前予約制となっておりますので、お早めにご予約ください。ご購入セットによって有効期限が違いますので、お気をつけください。

月曜日
 
火曜日
19:00~22:00
20:30~21:30
水曜日
11:00~12:00
20:30~21:30
 
 
金曜日
19:00~20:00
20:30~21:30
土曜日
19:00~20:00
日曜日
11:15~12:15
14:00~15:00
利用料金

■ホットヨガ会員
入会金: 5,000円(税抜)
初期手数料: 2,000円(税抜)
月会費: 2,000円(税抜)

ホットヨガチケット価格

セット枚数 単価 1枚価格 有効期限
1枚 1,500円 1,500円 1ヶ月
3枚 4,050円 1,350円 1ヶ月
6枚 6,750円 1,125円 2ヶ月
12枚 9,000円 750円 4ヶ月


フィットネス会員(マスター、ペア、グループ、U25会員など)

ホットヨガチケット価格

セット枚数 単価 1枚価格 有効期限
1枚 500円 500円 1ヶ月
11枚 5,000円 454円 3ヶ月



アイレクストライアスロンスクール

プロトライアスリート 谷新吾選手 監修・指導

トライアスロン初心者から、健康やダイエットのために運動をはじめたい方まで大歓迎!「完走したすべての人が勝利者」というトライアスロン精神の感動を一緒に味わえるよう、基礎から丁寧にご指導します。風光明媚な渥美半島を舞台にトライアスロンにチャレンジして、人生をたくさん楽しみましょう。
詳しくはこちら

開催日 日曜日(月3回) 10:15~17:00
利用料金 入会金: 5,000円(税抜)
初期手数料: 2,000円(税抜)
月会費(月3回): 〈アイレクス会員〉6,000円(税抜)、〈一般会員〉7,500円(税抜)
入会資格 男女問わず18歳以上(高校生は不可)未成年の方は保護者の同意が必要です。
必要能力 スイム 25m以上泳げる方
バイク 30分以上続けて走れる方
ラン 特に条件はありません

アイレクスキッズカルチャー

キッズダンス

開催日 毎週月曜日 17:00~17:50 / 18:00~18:50
対象 年中~小学生
利用料金 入会金: 5,000円(税抜)
初期手数料: 2,000円(税抜)
月会費: 5,600円(税抜)


橋本りえ美

講師:橋本りえ美
所属:T.C Sprout
講師経歴:1998年にダンススクールT.C Sproutが発足し、ダンスインストラクターとして豊川・豊橋など東海地方を中心に幅広くステージの依頼を受け、エンタテイメント性のあるステージに取り組み日々活動。指導チームでは地元の「豊橋祭ええじゃないかダンスコンテストジュニア部門」で5年連続「ええじゃないか大賞」受賞など数々の賞へ導いている。

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