こんなお悩みがある方に
おすすめです

  • ジムに通っていたが
    続かなかった

    女性アイコン
  • 健康診断の結果
    悪く改善したい

    男性アイコン
  • 短期間
    成果を出したい

    女性アイコン
  • 最近カラダが
    疲れやすくなった

    男性アイコン

間違ったダイエットは、
脂肪を落ちにくくすることも

一時的に食事の量だけ減らしても、
体脂肪だけでなく筋肉も一緒に落ちている可能性があるのをご存じですか?
その頑張りも、やめてしまえば体重は元通りに。
それも、脂肪だけが増え、筋肉の割合が低下しているかもしれません。
結果的に、基礎代謝量が落ちて、 逆効果になっていることもあるのです。

アイレクススポーツライフ株式会社ロゴ

アイレクスでは、
フィットネスクラブ運営23年のノウハウと
愛知県下25店舗に所属する
トレーナーを活かし、
あなたの身体と心に
寄り添いサポートいたします。

実績紹介

実績紹介画像

37歳/女性

体重

63.2kg

55.7kg

体脂肪率

29.5 %

18.7 %

筋肉量

41.9kg

42.6kg

実績紹介画像

50歳/男性

体重

61.3kg

57.3kg

体脂肪率

20.1 %

11.9 %

筋肉量

27.1kg

28.4kg

実績紹介画像

37歳/女性

体重

60.5kg

54.1kg

体脂肪率

35.9 %

28.5 %

筋肉量

36.6kg

36.5kg

実績紹介画像

30歳/女性

体重

43.1kg

42.2kg

体脂肪率

20.2%

15.6%

筋肉量

32.5kg

33.6kg

プログラムの流れ

  • STEP1

    ジムアイコン
    見学

    施設見学トレーナー無料相談

    まずは、ご見学から。プログラムの内容や施設のご案内をいたします。
    はじめはみなさん不安です。 まずはトレーナーにご相談ください。

  • STEP2

    体重計アイコン
    1回目

    2ヶ月集中プログラムスタート

    体組成測定/オーダーメイドプランニング/マシン説明。一人ひとりの身体の状態や目標に合わせ、 トレーニングメニューを決定。マシンの使い方から食生活の改善までサポートします。

  • STEP3

    ジム用品アイコン
    2~8回目

    マンツーマントレーニング

    あなたのオリジナルメニューに沿ったトレーニングです。その日の体調や成果の進歩によって 内容を変更しながら、成果がでるまで最短距離を目指します。

  • STEP4

    カウンセリングアイコン
    9回目

    中間カウンセリング

    途中経過で体組成測定。計画通りにいかないときこそトレーナの腕の見せどころ。 オーダーメイドにメニューを再調整します。

  • STEP5

    燃えるアイコン
    10~15回目

    マンツーマントレーニング

    残り1ヶ月、なりたい姿に向かって進みましょう!

  • STEP6

    ダイエットアイコン
    16回目

    プログラム最終日

    2ヶ月集中の成果をトレーナーと確認。
    身体も心も2ヶ月前とは違う感覚があるはず。2ヶ月間頑張った自分を褒めてあげましょう。 そのままアイレクス会員としておトクに継続もできます。

私たちが、正しいカラダ作りの
方法をお教えします!

トレーナー写真

保有資格
アイレクス認定3★トレーナー/正看護師免許/介護予防運動指導員/NSCA-CSCS/NASM-PES/NESTA-FNS

トレーナー写真

保有資格
アイレクス認定2★トレーナー/健康運動実践指導者/JATI-ATI

トレーナー写真

保有資格
アイレクス認定3★トレーナー/NSCA-CPT/NSCA-CSCS/JATI-ATI/健康運動指導士/健康運動指導士/スポーツ医学検定1級

トレーナー写真

保有資格
アイレクス認定3★トレーナー/NSCA-CPT/健康運動実践指導者/JATI-ATI

トレーナー写真

保有資格
アイレクス認定2★トレーナー/JATI-ATI/ダイエットインストラクター/日本水泳連盟公認水泳コーチ

もう迷わない。
人生最後のダイエットを私たち専門家にお任せください!

アイレクスが選ばれる4つの理由

全員認定トレーナー!
確かな方法をお伝えします

確かな知識と技術を、お客様一人ひとりにカスタマイズしてご提案します。

トレーナーは全員合格率20%の難関試験を突破した専門家集団です

管理栄養士による
食生活のご提案

あなたのライフスタイルに合わせ、サプリメントも活用しながら、栄養バランスの取れた無理のない改善を実施します。

美味しく、簡単に食生活のバランスを鍛えられる推奨サプリメントをプレゼント

パーソナルジムではできない
アイテムの多様性

ジムだけでなく、スタジオやプールもご利用が可能です。さらにウェアやシューズのレンタルつきなので、気軽にレッスンにも参加いただけます。
※施設内容は店舗により異なります。

リラクゼーション・プール・スタジオの利用無料ウェアやシューズのレンタル無料

プログラム終了後も
継続サポート

おトクに入会いただけますので、その後もクラブでサポートさせていただき、 ゆっくり継続、もしくは高い目標を目指すことも可能です。

プログラム終了後は入会金/登録料無料にてご入会が可能

これが私たちが自信を持って
お届けする

マンツーマンサポートです。

料金について

アイレクス
2ヶ月集中
プログラム
女性専用
パーソナルジム
大手
パーソナルジム
入会金 0
(※料金に込み)
38,500円 42,800円
時間 50 75分 75分
料金
(16回コース)
154,000*1 199,650円 215,600円
パーソナル以外の
その他プログラム
*2 × ×
食事サポート *3
リラクゼーション
施設
*4
(※個室シャワーの完備)

(※個室シャワーの完備)
当社調べ(2021年12月時点)

*1. 料金の中には入会金・登録手数料・トレーナー費用・施設利用料・レンタル料金・サプリメント代が含まれます。

*2. 総合スポーツクラブならではの、ヨガやダンス系プログラムを取り入れたメニューのご提案も可能です。

*3. 食事のアドバイスと推奨サプリメントで、無理なく食生活を整えます。

*4. スパやサウナ、マッサージチェアで疲れを癒せます。

よくあるご質問

これまで続かなかった方にこそご体感いただきたいプログラムです。
継続するだけでなく目標達成まで、トレーナーがマンツーマンで親身に丁寧にサポートいたします。

トレーニング未経験の方にも多くご参加いただいております。
フィットネスクラブの利用方法やマシンの使い方など、一からご説明いたします。
また、一人ひとりに合わせたメニューをご用意いたしますので、ご安心ください。

厳しい食事制限をおこなうことはございません。
ライフスタイルにあわせて無理のない食生活をご提案いたします。

お客様のご要望に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューで行います。
気になるところから身体の変化を感じられるようにサポートいたします。

リバウンドは、過度な食事制限ばかりに偏ることで起こりやすくなります。
アイレクスでは、適正な運動を取り入れ、身体の状態を確認しながら進めていきますので、リバウンドの起こりにくい身体づくりをサポートできます。
プログラム終了後もアイレクス会員となりましたら、月会費にて施設利用が可能です。

1~3週間程度でも効果を感じられる方が多いですが、個人差があります。
2ヵ月間でお客様の納得のいく成果を達成できるように進めていきます。

もちろん可能です。ご見学時に、プログラムのご説明もいたします。
ページ下の「無料カウンセリング」からお申し込みください。
ご不安な点などもお一つおひとつお答えいたします。

ご要望をお伺いすることは可能ですが、必ずしもお応えできるわけではございません。
あらかじめご了承ください。
ただし、全トレーナーがお客様の目標達成のためトレーニング履歴などを確認し、効果的でムダなく2ヵ月のプログラムをサポートいたします。

恐れ入りますが、スタッフ在館時間にてパーソナルトレーニングを行っています。

クレジットカード、電子マネー、銀行振込に対応しております。

アイレクススポーツクラブの入会規則に準じ、16歳以上の方とさせていただいております。
※アイレクス・ザ・クラブ店舗は18歳以上の方とさせていただいております。

プログラム実施店舗一覧

  • アイレクス・ザ・クラブ名駅SKY
  • 名古屋市中村区名駅4丁目6番17号
    名古屋ビルディング14階
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  • アイレクス・ザ・クラブ覚王山+24
  • 名古屋市千種区法王町2-5
    ルナプラザ1F
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  • アイレクススポーツクラブ春日井+24
  • 春日井市篠木町7丁目43-6
     
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  • アイレクススポーツクラブPREMIA+24
  • 豊田市喜多町2-160 コモ・スクエア3F
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  • アイレクス・ザ・クラブ豊田+24
  • 豊田市前山町1丁目27 メグリアエムパーク内
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  • アイレクススポーツクラブ豊橋ミラまち+24
  • 豊橋市曙町字松並101-9 コモンステージミラまち内
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  • アイレクススポーツクラブ田原+24
  • 田原市田原町萱町1番地 セントファーレ内
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様々な目標のお客様が成果を出し、
お喜びいただいております!
運動初心者の方でも
安心してお申込みください!

無料カウンセリングでは、ご希望の店舗またはお電話にてプログラム内容の詳細説明だけでなく、お客様の気になる点・ご不安な点にお応えいたします。(要事前予約)