アイレクススポーツライフ株式会社

見直そう!フィットネスクラブの価値

アイレクススポーツクラブとしての想い

新型コロナウイルス感染拡大による長期の休業期間は、改めて「フィットネスクラブの価値」を見直す機会ともなりました。
フィットネスクラブは、これまで多くの皆様の心身の健康増進や快適な生活に寄与してまいりました。
誰でも親しめる運動は、美しく健康な身体をつくり、肥満や疾病・身体機能の低下を予防。
医療費の削減や地域のコミュニティづくりなど社会貢献も大きな事業であると考えております。
休業中も多くの会員様より営業再開を望む声をいただき、「フィットネスクラブの必要性」を再認識することができました。
アイレクススポーツクラブは今後、公認の業界ガイドラインに沿って運営し、より安心安全なクラブライフを提供いたします。
引き続き地域の皆様の、より健康で快適な生活に貢献できるよう、一層努力してまいります。

フィットネスクラブの価値

ジム施設
安全で効果の高いマシン、施設が豊富に揃う。
ジム施設
天候に左右されず、年中快適な環境で運動できる。
ジム施設
多種多様なプログラムを受けられる
ジム施設
専門知識を持ったトレーナー、インストラクターから直に指導を受けられる。
ジム施設
いつでも安全快適、より気持ちを高める演出の環境
ジム施設
会員制で顧客情報に沿って、最適なフォロー
ジム施設
温かいおもてなしで気持ち良い利用をサポート
ジム施設
フィットネスクラブだから、効果が出る、継続できる

QUALITY

ジムエリア

多種多様な高機能マシンを完備
プロのサポートが頼もしい、カラダ作りの中心エリア

ストレングスマシン

ストレングスマシン
安全かつ効果的にトレーニングができる、高品質業務用マシン。お腹、脚、腕、胸、背中、お尻、内もも、肩、わき腹などそれぞれに特化したマシンでより効果的。体格に合わせてシートポジションなども調節可能。体力レベルに合わせて、細かく負荷調節が可能。-安全かつ効果的、適切なトレーニングが可能-
初心者でも簡単に使用可能な設定ポジション調節→負荷調節で決められた動きをするだけ。

ランニングマシン

ランニングマシン
膝に優しいクッション性あるベルトの上をウォーキング、ランニングができます。ボタンやレバーで簡単に速度調節、傾斜調節ができます。大型モニター付きで、速度や消費カロリー、心拍数など運動が数値的に明瞭に把握できます。大型モニターでは、TVもYouTubeも見れたり、海外の風景映像などを流すこともでき、飽きずに続けられます。

ランニングマシン

エアロバイク
バイクの動作は、腰かけた状態で常にペダルに足を付けて行う運動のため、ウォーキングやランニングマシンと比べて、「着地」の衝撃がなく、膝や腰への負担を小さくすることができます。フィットネスクラブでは、一定のスピードで目標の時間をこぎ続けることができますので、運動量の調節も簡単に行えます。さらに、背もたれ付きのマシンもあり、さらにリラックスして、また腰部の負担もやわらげて、運動することもできます。

クロストレーナー・ヴァリオ

クロストレーナー・ヴァリオ
クロスカントリースキーのように、脚で踏み込む(回す)動作と手でレバーを押し引きする動作を行えます。立位の状態で、腕も脚も動かしますので全身を使う運動となり、カロリー消費量も多くできます。負荷設定は、動かすスピードを自身で調節することと、動かす際の「重さ」をボタンで簡単に変えることができます。さらに、こちらのマシンも足を常に設置した状態で行いますので、着地動作が無く、ランニングに比べて、膝や腰への負担を軽減することができます。

ローイングマシン

ローイングマシン
ボート漕ぎの動作を行うマシンです。全身の90%以上の筋肉が使われるといわれています。膝の屈伸動作で太ももやお尻を、バーを引く動作で腕や背中を、座位で姿勢をキープすることで体幹の筋肉を使います。全身の多くの筋肉が使われることから、短時間で多くのカロリーを消費することができます。

ケーブルマシン

ケーブルマシン
比較的動作の自由度が高い、筋トレマシンです。自由度が高いため、様々な体格の方にも適切な動作となるように調整ができます。また、自由度が高いことから、マシンの補助ではなく自身で動作を安定させる必要があることから、多くの筋肉が使われるメリットもあります。中級者向けのマシンともいえます。

ストレッチマシン

ストレッチマシン
ストレッチ専用マシンです。専用マシンの微細な振動により、コリをほぐして、緩めたい筋肉を効果的にストレッチ可能です。どなたでも簡単に扱えるマシンで、楽に効果を実感できます。

フリーウェイト

フリーウェイト
ダンベルやバーベルを使用しての筋力トレーニングです。軌道が決まっているマシンと異なり、様々な種類のトレーニングが可能です。また、動作の自由度が高いことから、自身でバランスを取りながら行う必要があり、多くの筋肉が動員されます。筋肉を増やす効果も大きいです。クラブには、1kg~30kg程度までのダンベルが揃い、部位やトレーニング種目、メニュー構成により、適切な負荷を選ぶことができます。バーベル種目も豊富な重量プレートにより、負荷調節が可能です。

トレーナー

トレーナー
専門知識を身に付けたトレーナーが、マシンの正しい使用方法や負荷設定、回数設定を、ご利用の皆様に適宜フォローします。自己流で行うよりも、安全に効果的に効率的なトレーニングが可能です。自身で情報収集をしなくても、トレーナーから適宜

スタジオプログラム

ヨガから格闘技系まで、
楽しく健康効果の高い多彩なプログラムをグループで楽しく

ジム施設

低強度~高強度、ジャンル他種多様
ストレッチ、ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、ダンス、マーシャル系、トランポリン、暗闇サイクル、暗闇ボクササイズ、HIIT、エアロビクス、ステップ、筋トレ、ルーシーダットン、太極拳など

ジム施設

専門知識を持ったインストラクターが直に指導
有資格者や社内認定で、専門知識を持ったインストラクターから直接指導を受けられます。リアルタイムで、姿勢や動作の修正、コツを自身の状態に応じて、アドバイスを受けることができます。レッスン中だけでなく、前後の時間に相談することもできます。

ジム施設

安全で遠慮なく体を動かせる環境
プログラム実施専用の空間設定で、安全に快適に、気兼ねなく運動できる環境です。アクティブなプログラムでも、周囲への音や振動を気にせず、クッション性のあるフロアで、思い切り身体を動かすことができます。プログラムに合わせた室温設定の中で、プログラムに集中できます。

ジム施設

音響や照明で盛り上げる演出
プログラムに欠かせないBGMやインストラクターの声を高品質なスピーカーから聞き、臨場感を感じながら楽しむことができます。ミラーボールや調光、ムービングライト、ブラックライトで、プログラムや種目に合わせた空間演出の中で、プログラムに没頭、夢中になって楽しめます。

プールエリア

年中快適な温水プール
肌にやさしい清潔な水とゆとりある設計でスイミングもアクアプログラムもさらに気持ちよく効果的に

プール施設

フィットネスクラブでは、25mプールを年間通して利用することができます。
泳いだり、ウォーキングをしたり、アクアエクササイズをすることができます。水の中では、水の浮力により、関節にかかる負荷を軽減することができ、地上よりも足腰の負荷を軽減し、安心して身体を動かすことができます。また、水の抵抗を利用することで、様々なエクササイズを行うことができます。負荷の調節は、動作スピードを変えたり、身体や手の向きを変えたりすることで、器具を使わずに行うことができます。また、水の抵抗は全身の血液循環のサポートにもなり、心肺への負荷軽減にもなります。

スパエリア

疲れを癒して、心身にさらなる健康効果を

スパ施設

総合型といわれるフィットネスクラブには運動設備だけでなく、スパエリアが併設されています。
運動をしてかいた汗をすっきりと流すことができます。シャンプーやコンディショナー、ボディソープなどのアメニティも完備しています。健康には、運動で負荷をかけて鍛えるだけでなく、リラクゼーションも必要です。スパエリアには、ジャグジーバスやドライサウナ、スチームサウナもあります。ジャグジーバスには、温浴効果だけでなく、マッサージ効果も合わさり、血流促進され、疲労物質の排出も促します。サウナでは、血流促進だけでなく、発汗によるデトックス作用、体温上昇による免疫力向上も期待されます。店舗によっては、露天風呂も併設され、温浴施設のような設備もあり、定額制で毎日でも利用できるのはとってもお得です。

ラウンジ&リラクゼーション

スポーツ前後のひとときも
心地いい空間でお過ごしいただくために

ラウンジ施設

ラウンジは、軽食を摂ったり、コーヒーを飲んだりと利用前後に一息つける空間です。
店舗によっては、フリーwifiも完備で、ワークデスクも設置し、簡単なパソコン作業も行えます。
運動前後のリラックスだけでなく、仲間とのコミュニケーションの場ともなり、地域のコミュニティづくりにも寄与します。

おもてなし・ホスピタリティ

笑顔や言葉かけ、温かいおもてなしが
モチベーションになる

おもてなし

おもてなし

クラブでは、ただ施設設備の提供にとどまらず、すたっふからのおもてなしやサポートを受けられます。
スタッフとのコミュニケーションが、よりクラブライフを充実させ、気持ちの良い時間を過ごすことができます。来館のきっかけやモチベーション維持の助けともなり、運動の継続・習慣化、目標達成につながります。ある調査によると、「筋力トレーニングを1年間継続できる割合は4%」ですが、フィットネスクラブの継続率は50%を越えます。健康に役立つ、運動習慣の定着に、フィットネスクラブは大きく貢献します。

施設空間

安全と快適性を備えながら、
日常を離れる時間にふさわしい空間づくり。

おもてなし

おもてなし

安全で快適な空間づくりが徹底されています。
また運動やリラクゼーションなど、それぞれのシーンに合わせたデザインや演出で、気持ちの切り替えもできます。非日常を感じる空間は、クラブで過ごす時間自体が、来館の動機づけともなります。

会員制

いつものメンバーだから安心、
信頼ある仲間同士でともに過ごす楽しさ

会員制クラブ
入会資格を満たす方のみが会員として利用することができ、不特定多数の方が利用する空間ではなく、常にどなたが利用しているかをクラブが把握しているため、安心してご利用いただけます。また、お客様お一人お一人の情報を把握した上で、適切なフォローが可能となります。定額制であることは、習慣化し継続しての利用も経済的となり、気兼ねなく通うことができます。万が一、体調不良などがあった場合も、既往歴や緊急連絡先の管理により、迅速で適切な対応も可能で、安心してご利用いただけます。
トレーナー

今こそ、アイレクスへ。

定期的な運動をサポートすることにより、健康寿命を伸ばし、医療費を削減することで、
社会に貢献するフィットネス事業。
アイレクススポーツクラブでは、洗練されたデザインの
施設・空間、質の高いスタッフ、サービス・おもてなしにより、
さらに「フィットネスクラブの価値」を高め、多くの方に選ばれるクラブを目指します