アイレクススポーツクラブとRelook社との共同開発 「瞑想プログラム」を2021年2月よりフィットネスクラブ日本初導入!

愛知県内に25店舗のフィットネスクラブを展開する、アイレクス
2月15日(月)より、アイレクススポーツクラブのアイレクス・
同プログラムは、現役睡眠専門医、精神科医など複数の専門家監修
アイレクススポーツライフでは、トレーニング後に心と体を休めた
〈導入理由〉
○アイレクスの演出されたスタジオ空間で行うことで、より瞑想効
○ハードなトレーニングだけでなく、トレーニング後のストレッチ
シュに使える。
〈コンテンツ例〉
○クールダウン瞑想 おしり、三角筋のストレッチ、マインドフルネス呼吸
○ストレス解放瞑想 マインドフルネス瞑想式の腹式呼吸(自律神経の調整)
イメージング瞑想(ポジティブ記憶・感情の活性化)
(写真はイメージです。)

緊急事態宣言解除に伴う通常営業再開のお知らせ
日頃よりご愛顧賜りまして、誠にありがとうございます。さて、弊社では、2月26日に発表されました愛知県に対する緊急事態宣言解除を受けまして、 3月1日より全店で通常営業時間に戻…

アイレクススポーツクラブとRelook社との共同開発 「瞑想プログラム」を2021年2月よりフィットネスクラブ日本初導入!
愛知県内に25店舗のフィットネスクラブを展開する、アイレクススポーツライフ株式会社(本社:愛知県豊川市千歳通4-18 代表取締役 笠原盛泰)は、「瞑想プログラム」を、瞑想アプリダウンロード…