- アイレクス・ザ・クラブ覚王山
- ご利用をお考えの方へ
広々としたボディメイクジムには最新マシンが充実。カラダづくりの中心となるジムエリアでは筋トレや有酸素運動、ストレッチ等を最新メソッドでサポートいたします。
柔軟性が向上するホットスタジオでエクササイズ。
代謝を高めて健康促進するホットプログラムをお楽しみください。
超軟水を採用、ココロもカラダもリフレッシュ。
家具や内装、空間設計さらにホスピタリティにも気を配り、心から気持ちよくくつろげる環境をご用意いたしました。
認定トレーナーとのマンツーマンで個人差のある身体状況に合わせて最適なトレーニングを行ないます。結果を出したい方はもちろん、トレーニングの方法に不安な方、時間がなくて頻繁にクラブに通えない方などに最適です。（有料）
サイクリング感覚だから初心者にも簡単、みんなで盛り上がって、楽しく爽快！
世代や男女を問わず参加でき、心肺機能や持久力を高めることから世界的にブームとなっている注目のエクササイズです。
アイレクス独自の認定制度によって、厳しい条件をクリアした「パーソナルトレーナー」が皆様をサポートいたします。運動指導の技術はもちろんのこと、ホスピタリティ精神もしっかり備えておりますので、初心者にもわかりやすく安心です。
ストレッチやマッサージなど、確かな技術を駆使して、お客さまのご要望や状態にあわせたケアを行い、美と健康をサポートします。運動の前後にぜひご利用ください。（有料）
バスタオル、フェイスタオルが無料でお使いいただけます。タオルに加え、ウエアが無料の会員種別もございます。
元気をチャージする場所にふさわしく、爽やかな笑顔で皆さまをお迎えいたします。
ロッカーはゆったりサイズを採用、さらにテンキー式の施錠でリストバンドをする必要がありません。
化粧水や乳液、クレンジングなど、一流メーカーの各種コスメをご用意。ご自由に利用可能。
フリーチョイスだからお好みの場所もお選びいただけます。ブーツも収容可能です。
マイシューズを保管できる会員様だけの専用ロッカーをご用意しました。（有料）
ウエアやシューズのレンタル用品もご用意。全て活用することで「手ぶら」通いも！
充実のマシンジム、4つのスタジオ、リラクゼーションスパ、さらにボディケアサロンを完備してクオリティを追求！
音響や照明などにもこだわりを尽くした4つの目的別スタジオをご用意。
スタイルアップに効果抜群のホットヨガやピラティスなど初心者も気軽に参加できる、多彩なプログラムを最高の形であなたにお届けします。
アイレクスでは、基礎代謝量など、カラダの状態チェックに始まり、目的にあったメニューの作成、改善状況のチェックやカウンセリングを行い、健康的で理想のカラダ作りのお手伝いを致します。
アイレクスオリジナルのフィットネスライフプランニングシステムで初めての方でも無理なく安全にそして効果性の高いフィットネスを始められます。
体重身長、血圧から身体の状態を確認。
さらに体成分測定で筋肉量など身体全体の状態を把握します。
担当トレーナーが生活スタイルから現状を把握し、目標を明確にします。
おひとりお一人に最適なトレーニングメニューとライフスタイル改善をご提案いたします。
わからなことや不安なことは、認定トレーナーが親身に対応いたしますのでご安心ください。
認定トレーナーとのマンツーマンで個人差のある身体状況に合わせて最適なトレーニングを行ないます。
結果を出したい方はもちろん、トレーニングの方法に不安な方、時間がなくて頻繁にクラブに通えない方などに最適です。
さまざまな方向にケーブルを動かすことで体幹を強化、筋力やバランス、柔軟性などが向上します。
高速振動するプレート上でポーズをとることにより、わずか15分ほどで全身の筋肉をトレーニングすることが可能です。
クラブだけでなく、パソコンやスマートフォンから自身のトレーニングサイトへアクセスできるので運動結果や体重などの管理が可能。
PCやスマホでいつでもどこでもウェルネス管理。ライフスタイルそのものがアクティブに変わります。
運動データ（負荷・回数）を自動的に記録。ひとり一人に最適なエクササイズを組み立て、トレーニングを強力にサポートします。
Wellnessキーに運動メニューを設定したり、測定値の登録やトレーニング結果を確認する際に使用するタッチモニター式の端末です。
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